云網(wǎng)訊（徐蔭圈 黃培儀 文/圖）這兩天氣溫驟降，感冒、心血管病等季節(jié)性疾病也進(jìn)入高發(fā)期，如何預(yù)防這類季節(jié)性疾病，我們請(qǐng)醫(yī)生來(lái)給大家支支招：

“這幾天天氣轉(zhuǎn)涼得很快，體質(zhì)虛弱的人容易誘發(fā)感冒和心血管疾病，這里有幾點(diǎn)建議，一個(gè)是及時(shí)增加衣物，多休息多喝水；二是可以參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)?！?/span>云陵社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的主治醫(yī)師林銳強(qiáng)補(bǔ)充，”但是要注意，老人家早上不要太早鍛煉，等到氣溫升高一點(diǎn)再參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)?！?/span>

林醫(yī)生告訴記者，冬天太冷，很多人不愿開窗通風(fēng)，這種行為是不可取的，極易引發(fā)呼吸道疾病，建議大家最好多開窗多透氣。另外，針對(duì)老人、小孩、還有體質(zhì)虛弱的人，在這種季節(jié)感冒需要注意事項(xiàng)，醫(yī)生進(jìn)行建議。

“普通感冒可以吃點(diǎn)家庭備用的藥，但是嚴(yán)重的特別是發(fā)燒的病人建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)?！绷轴t(yī)生強(qiáng)調(diào)。